Дикуль реалити - как вылечить грыжу шейного отдела без операции. Грыжа шейного отдела лечение. 12+ HD

Как вылечить грыжу шейного отдела позвоночника без операции? ▶ http://medshort.ru/go/4cc029 ◀ Уникальные методики терапии Центров Дикуля работают уже после нескольких сеансов! Наша героиня ощущает первые результаты! Жизнь без боли! Следите за дальнейшими этапами восстановления в новых выпусках Дикуль - реалити! Первая серия Дикуль - реалити: https://www.youtube.com/watch?v=HE5OzT3PyU0 Вторая серия Дикуль - реалити: https://www.youtube.com/watch?v=RTp-5PlTGZE Комплекс лечебных упражнений для позвоночника: https://youtu.be/6NVjwn8J5Fg Каким будет дальнейшее лечение грыжи шейного отдела позвоночника? Смотрите следующую серию Дикуль - реалити! Подписывайтесь на канал http://medshort.ru/go/d47e4f Нажмите на цифры для навигации по времени ролика. 0:00 → Ненавижу делать пресс! Ягодицы можно накачать лёжа, в прямом смысле слова. Полная декомпрессия. Всего каких-то несколько занятий ЛФК, и лазеротерапии, и иглотерапии привели меня к жизни. Буду заниматься с Анатолием. -Добрый день, Анатолий! -Здравствуйте! Как себя чувствуете? -Я себя чувствую гораздо лучше, чем тогда, когда я пришла сюда к вам. У нас будут новые упражнения, новые нагрузки. Посмотрим, как это будет происходить. Я никогда не думала, что можно делать разминку лёжа, и это будет -тяжело. Ненавижу делать пресс, но надо. -… живот втягивайте, наоборот. ЛФК для позвоночника при грыже. 1:09 → -Всё, я устала. Я здесь попутно не только лечу грыжи, но и также занимаюсь архитектурой своей фигуры ничуть не меньше, чем в обычном фитнес-зале. Ягодицы можно накачать лёжа, в прямом смысле слова. Я абсолютно чувствую, как у меня работают мышцы поясницы, несмотря на то что я лежу и работаю ногой. Это так? -Это так. Гравитрон очень часто используется в фитнесе, но смотрим, какие нюансы в выполнении упражнений будут нужны для здоровья, а не для просто красоты. В общем-то всё то же самое, но у меня постоянно прогибается поясница, постоянно, мне нужно постоянно следить, чтобы кто-то, тренер, следил за тем, чтобы я втягивала живот и держала спину ровно, иначе это идёт как раз компрессия на позвоночник, и наоборот мы травмируем так себя, и никакого здоровья. Во всём маленькие нюансы, которые нужно учитывать, и самому практически невозможно это сделать без тренера. ЛФК для позвоночника. 2:19 → Лечебная физкультура, она такая же, как фитнес, но только она приносит больше здоровья и красоты. -Стараемся не просто его втянуть, и у нас нижний отдел живота, то есть он начинает вверх подниматься. За счёт этого мы просто добавляем дополнительные натяжения и за счёт этого начинаем выполнять движения. “Петля Глиссона” вытягивает шейный отдел позвоночника, снимает декомпрессию, правильно? -Да, спинку прямо. -Я уже просто практически тренер. ЛФК для позвоночника. 2:55 → -Руки вдоль туловища. Всё, расслабляемся, спокойно дышим. Шейный отдел позвоночника у нас очень хрупкий, и у меня там три грыжи по полсантиметра. -Ну мы же всё исправим? -Конечно. -Давайте снимем меня отсюда, а то у меня сейчас го