ПЕРЕДНИЙ ВИС, ДИВАН, ИМПОСИБЛ. 3 УПРАЖНЕНИЯ С ВЕСОМ! HD

Привет, атлеты, сегодня проработаем базу для переднего виса, дивана и импосибла. Будем делать упражнения с доп весом, все они показали себя наилучшим образом на практике, а последнее и вовсе стало моим любимым упражнением с весом вообще! ССЫЛКИ НА КУРСЫ: КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru ПЕРЕДНИЙ ВИС https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru СТОЙКА НА РУКАХ https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru Импоссибл https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru ОБОРУДОВАНИЕ https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru