Как избавиться от изжоги и вздутия живота ?

От Helicobacter pylori можно избавиться натуральными средствами.1. Капуста брокколи.Исследование обнаружило, что у 78% людей, которые ели брокколи два раза в день в течение недели, уменьшилось количество Helicobacter pylori.2. Зеленый чай.Потребление зеленого чая может предотвратить воспаление слизистой оболочки желудка, и снижать воздействие Helicobacter pylori.3. Чеснок.Исследование 2016 года показало, что у тех, кто съедал около 3 граммов чеснока во время обеда и ужина, заметно сократилось количество этих бактерий.4. Прополис.Прополис содержит более 300 природных соединений, которые замедляют рост бактерий Helicobacter pylori.5. Лекарственные травы.Экстракты различных трав также угнетают рост бактерий. Поэтому возьмите себе за правило пить травяные настои.6. ОтдыхУ людей с высоким уровнем стресса и беспокойства наблюдается более слабый иммунитет и высокий уровень инфекций желудка.7. ПитаниеЧтобы избавиться от Helicobacter pylori достаточно скорректировать свое питание. Включите в свой рацион больше семен льна и чиа, мёда, крестоцветных овощей, ягод.Текст: http://www.zerkalo.cc/ 2019/01/blog-post_59.html