Йога для красивой осанки Как исправить сутулость

Простой комплекс легких и эффективных техник йоги против сутулости. • Растягиваем грудные мышцы • Укрепляем мышцы межлопаточной зоны и мышцу выпрямляющую позвоночник • Отстраиваем правильную осанку • Раскрываем грудную клетку на валике И многое другое, для того, чтобы мы могли гордиться своей осанкой и чувствовать себя на все 100%! Зал для съемок предоставлен клубом Soul&body instagram.com/_soul_body_/ Получить доступ к бесплатному видео-курсу «ЙОГА-ТЕРАПИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» можно тут: https://yogadudina.ru/contactsforfreecourse Бесплатная версия мастер класса "10 техник йоги против боли в спине!": https://yogadudina.ru/10technik Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/ ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Facebook - https://www.facebook.com/yogadudina.ru Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) http://www.youtube.com/user/yogadudina Мои курсы по йога-терапии: "Экстренная помощь при боли в спине" - http://yogadudina.ru/extrennayapomosch «Быстрый способ избавиться от боли в спине» - http://yogadudina.ru/otbolivspine «Как леко и быстро избавиться от остеохондроза» - yogadudina.ru/izbavitsiaotosteokhondroza