УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ

Здравствуйте дорогие друзья! С вами Ольга Петрова. В этом видео я хочу вам рассказать об упражнениях для красивой осанки. Выполняя эти упражнения как можно чаще, они помогут снять напряжение с мышц спины, выстроить осанку и не сутулиться. Выполняя эти упражнения, которые проводит педагог- хореограф Анжелика Тесёлкина, а также совмещая с Концепцией Здоровья(ссылка ниже) вы получите: - красивую ровную осанку, уделяя себе 15-20 минут в день; - уйдут усталость, зажимы и спазмы, постоянные боли в шее, пояснице, между лопатками, головные боли; - уберете возрастные некрасивости: холку, второй подбородок, животик, который не уходят от диет и фитнеса; - улучшите линии тела: подтянете ягодицы и линию груди, станет четче талия; - уйдут складочки на спине и шее, и вы будете выглядеть моложе на 7-10 лет; - привычке не сутулиться никогда и сохраните здоровье и юность на долгие годы. 1) Ссылка на Концепцию здоровья - https://youtu.be/Te3UG4bS49Y, 2) Ссылка на Концепцию здоровья, сайт - https://petrova.incoral.com/obschaya-koncepciya-zdorovya#i Новое видео каждую неделю. Подпишись на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCMOCaP3ranQmK2dDzz79AeA Мои социальные сети: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010463443262 VK: https://vk.com/id246499900