Нормализация пищеварения лекарственными грибами Часть 1 Народная медицина

Нормализация пищеварения лекарственными грибами Часть 1 Народная медицина. Сегодня я буду освещать вопрос о возможности применения лекарственных грибов в качестве средств для нормализации пищеварения. Применяемые в публикации фотоматериалы - авторские. Публикация основана на научных исследованиях лечебных свойств и химического состава грибов, речь о которых пойдет ниже, обзор по которым можно найти на моём канале в Ютуб и ОК, для чего, необходимо набрать в строке поиска канала латинское или русское название грибов и нажать клавишу «Enter». Применение лекарственных грибов в народной медицине, как правило, происходит по согласованию с лечащим врачом и дополнительно с назначенным врачебным лечением. При этом учитываются и возможные противопоказания к их применению, таких как беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов грибов. Попробуем разобраться в вопросе что вызывает нарушения пищеварения. И здесь задействованы разные факторы. Сбои в процессах переваривания пищи и всасывания питательных веществ могут случаться на любом из участков системы пищеварения, начиная с ротовой полости и заканчивая толстым кишечником. Основными причинами сбоев являются две: 1. Нездоровый образ жизни. 2. Имеющиеся заболевания ЖКТ. К нездоровому образу жизни относят: злоупотребление алкогольными напитками, нерегулярное питание. (Желудок любит режим приёма пищи, и к определенному времени готов выделять пищеварительные соки для её обработки. При хаотичном приёме пищи желудок, если пища в определённые часы не поступает, начинает вырабатывать соляную кислоту, оставаясь при этом пустым. Кислота раздражает его стенки, и приводит к воспалению слизистой оболочки. И напротив, отсутствие желудочного сока в сочетании со съеденной пищей приводит к другим симптомам нарушения пищеварения: когда еда переваривается слишком медленно, это становится причиной изжоги, чувства тяжести в животе, тошноты. Несбалансированный рацион также приводит к нарушениям пищеварения. Известны рекомендации врачей ежедневно включать в меню овощи, фрукты, кисломолочные продукты, первые блюда, каши. Постоянное употребление жареных, жирных, копченых блюд, солений, сдобы и сладостей приводит к повышенным нагрузкам поджелудочной железы и 12-перстной кишки, которые вырабатывают ферменты, необходимые для обработки тяжелой еды. Постоянная тяжёлая нагрузка в их работе приводит к сбоям нарушения пищеварения. Повышенные нервные нагрузки, включая перенесённый стресс, перенапряжение, пренебрежение полноценным сном также расстраивает желудок. Физическая активность способствует активному кровоснабжению желудка и других органов ЖКТ, без которого они не могут нормально функционировать. А малоподвижный образ жизни, даже при правильном питании также приводит к нарушению пищеварения, вздутию живота и тяжести в желудке. Признаками расстройств переваривания пищи являются: чувство тяжести в желудке; неприятный привкус во рту; вздутие живота; отрыжка; тошнота; напряжение и дискомфорт в верхней части