Дмитрий Яшанькин. Супер упражнения. Натуральный бодибилдинг HD

Последний день в Москве не прошел зря. Дмитрий Яшанькин впервые у нас на канале!!! Человек с огромным многолетним опытом, который тренировал известных спортсменов, таких как Денис Гусев и Дмитрий Селивёрстов. Попросили Диму показать интересные упражнения практически на все группы мышц, с учетом, что мы занимаемся натуральным бодибилдингом. НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/uhtyborodachi НАБОР МАССЫ https://youtu.be/Fo00bu2rtgM АНДРЕЙ БЛОК https://youtu.be/PtqCiaa92Eg СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Level Up (скидка от бородачей) http://nextlevelup.ru https://vk.com/next_levelup СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ Progymfood (скидка от бородачей) http://progymfood.ru ЖУРНАЛ "ГЕРКУЛЕСЪ" https://vk.com/zhurnal_gerkules http://herculesmag.ru СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА DCORE http://corewin.ru https://vk.com/dcoreclub ВКОНТАКТЕ https://vk.com/exfibra - Серега https://vk.com/tingwaeron - Димон ИНСТАГРАМ https://instagram.com/exfibra - Серега https://instagram.com/tingwaeron - Димон ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/exfibra - Серега https://www.facebook.com/tingwaeron - Димон ТВИТТЕР https://twitter.com/exfibra - Серега https://twitter.com/tingwaeron - Димон ТУМБЛЕР http://exfibra.tumblr.com - Серега http://tingwaeron.tumblr.com - Димон #ухтыбородачи #мышцы #пресс #натуральныйбодибилдинг #набормассы #бицепс #трицепс #широчайшие #накачаться #диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #ростмышц