САЛАТ С ГОРБУШЕЙ И ЦИТРУСОВЫМИ | САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ | ГОРБУША РЕЦЕПТЫ | АНАСТАСИЯ ГОЛОБОРОДЬКО HD

Анастасия Голобородько – нутрициолог, консультант по питанию. Анастасия специально для easyfish готовит большой салат с горбушей и цитрусовыми. Отличное блюдо для всей компании. Больше рецептов на нашем сайте: https://easyfish.club Ингредиенты: запеченная горбуша 1 грейпфрут 1 сицилийский или обычный апельсин 1 авокадо 2 помидора: желтый и розовый 2 финика салат фризе зелень фундук тхина шнитт-лук оливковое масло соль перец Приступаем: 1. Достаньте готовую запеченную горбушу. Рецепт https://www.youtube.com/watch?v=P3lZX-1oKZ4 2. Порвите руками листья салата и выложите на тарелку. 3. Срежьте кожуру с грейпфрута и апельсинов, разрежьте пополами, а затем на небольшие дольки. Выложите сверху на салат. 4. Крупно нарежьте шнитт-лук, добавьте к салату. 5. Очистите авокадо, нарежьте крупными дольками, также выложите на салат. 6. Нарежьте розовый и желтый помидоры, добавьте к блюду. 7. Очистите финики, мелко нарежьте и выложите их на салат. 8. Возьмите часть филе горбуши, нарежьте на небольшие кусочки и выложите в салат. 9. Добавьте немного орехов, заправьте тхиной, оливковым маслом и посолите. Таймкоды: 0:01 Готовим салат с горбушей и цитрусовыми 0:10 Ингредиенты для салата 1:15 Начинаем выкладывать салат 1:36 Как правильно чистить цитрусовые 2:31 Чем сицилийский апельсин отличается от привычного 3:11 Чем полезны цитрусовые 5:04 Как очистить финики 5:30 Выкладываем горбушу #easyfish #alaskaseafood #рецептынакаждыйдень #рецептыукраина #анастастияголобородько #eatalaska #горбуша #салатсгорбушей #рецептыскраснойрыбой #рецептысгорбушей ‍♀️Наши рецепты с Настей: Салат с минтаем, горошком и цукини https://youtu.be/GzUjAfT-vN8 Сморреброды с горбушей https://youtu.be/qWu7VDzC2TU Сайт easyfish: https://easyfish.club Instagram: https://www.instagram.com/easyfish.al... ‍♀️Сайт Анастасии Голобородько: https://goloborodko.consulting Instagram: https://www.instagram.com/anastasiia_g/ При поддержке: Veladis http://veladis.ua/ Norven http://norven.ua