ЧТО Я ЕМ| РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ| ПРОТЕИНОВЫЕ ВАФЛИ| ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ, УЖИНЫ HD

Рада поделиться с вами не просто вкусными и полезными рецептами, но и знаниями о правильном питании с точки зрения нутрициологии :) Инстаграм - https://www.instagram.com/silvia_sahakyan/ Рецепт кимчи с 8 минуты - https://youtu.be/Db9BaaT0rHs Разрыхлитель без глютена и аллюминия - https://iherb.co/xQoguww Качественный какао - https://iherb.co/cLUQC2R Куркума - https://iherb.co/cLUQC2R Имбирь - https://iherb.co/rWMTSfw Клубничный коллаген - https://iherb.co/isgDpfX Протеин из Lidl Обучение на интегративного нутрициолога прохожу здесь - https://miin.ru/?utm_source=partners&gcpc=1c327 Можно еще просто для себя пройти краткий одномесячный курс по нутрициологии - https://miin-study.ru/samsebe/?utm_source=partners&gcpc=1c327 Генетические тесты (там и про непереносимость есть) MyExpert на 52 гена и MyFeminity делала в mygenetics.ru , они работают по всему миру. Там есть разные тесты, но если есть возможность, то лучше начать с MyExpert, он самый подробный. Можете использовать код на скидку - MGEN52 , он ко всем тестам применим. Подробнее рассказала в этом видео - https://youtu.be/TInLTj4Nzwk Музыка: Epidemic Sound - https://www.epidemicsound.com/referral/jw3osr/ Камера и микрофон - DJI Osmo Pocket 2