Жизнь без страха. Как начать жить по-настоящему HD

человек верит, что ему нужно во что-то верить, чего-то бояться и принадлежать. человеку сложно выйти из системы, которую он сам же себе создаёт. системы, в которой проще и легче существовать. самый большой страх — это страх своего величия. наличие точек отсчёта обязательно, присутствие напряжения в теле тоже обязательно. все это создаёт линейное время, в котором сложно видеть и осознавать чудеса. чем легче и проще мы живем, чем меньше у нас привязок, напряжения и систем убеждений, тем чаще в нашей жизни проявляются чудеса. со временем мы сами становимся вечным чудом. сегодня я делюсь своими практиками, которые помогают мне не бояться, возвращаться к себе домой и быть оком бури в любой ситуации в любом месте. в последнем видео я предложил совместно делать практику по идентификации своих страхов, нахождению их причины и отпусканию их. страхи — это главный инструмент контроля нереального над реальным. они, как и всё, появляются, из-за нашего не выражения чего-то в себе, подавления чего-то в себе и неуверенности в себе как в источнике своего самообеспечения. поэтому работать нам нужно не с внешними зеркалами, а с собой. только с собой. если ты уже осознаёшь наличие страхов и имеешь желание заменить их на любовь и доверие всей жизни, то это первый ключевой шаг навстречу себе полноценному. не нужно ставить цели по smart, не нужно определять kpi и гнаться за «успехом», ты отпустишь его именно тогда, когда это и должно произойти. просто без конкретного ожидания сделай намерение и займись самоисследованием. что нужно сделать? 1. давай определим всего одну область, где мы чего-то боимся 2. давай в спокойном состоянии помедитируем на это: отпустим все лишние мысли, отключим внешний мир и глубоко погрузимся в нужную область, сделаем это как наблюдатель, посмотрим совсем с другой перспективы. 3. давай найдём область, где мы себя не выражаем и не доверяем себе. это может быть частичной причиной твоего страха 4. теперь давай найдём ту область в твоей жизни, где ты не можешь отпустить контроль над чем-то и гиперконтроллируешь конечный результат. ты пытаешься навязать свою повестку дня всей жизни и диктуешь каким должен быть исход, а это создаёт плотность и не даёт возможности жизни чудесно проявиться. 5. все, что теперь нужно делать — это в этой области твоего же контроля заменить контроль и ожидания на доверие себе и жизни. ты больше не ждёшь конкретный результат и не живешь по сценарию, ты радуешься каждому мгновению и благодаришь всю жизнь за него. тебе будет проще, если ты напишешь ответы на все пункты себе в дневник. также не стесняйся писать ответы, озарения и ощущения здесь в комментариях или в ютубе. обнимаю добра жизнь едина ❤️ живи просто и просто живи ❤ мой личный telegram канал @andrey_burenok (https://teleg.one/andrey_burenok) ❤ мой инстаграм https://www.instagram.com/andrey_burenok tripmydream ❤ Telegram-канал tripmydream: https://teleg.one/tripmydream ❤ tripmydream в Facebook: https://www.facebook.com/TRIPMYDREA