Как накачать пресс девушке дома - ARMA SPORT HD

Как проработать все мышцы пресса дома без дополнительного оборудования девушкам с любым опытом и любым уровнем подготовки. Тренировка состоит из 3х упражнений. Подписывайтесь на нас в соц сетях, что бы быть в курсе: Вконтакте: http://vk.com/armasport Instagram: http://instagram.com/arma_sport Facebook: https://www.facebook.com/armasmc Съемка и монтаж: https://www.facebook.com/o3films/