Медитация. Випассана. 1-я серия.

Випассана (пали) или випашьяна (санскр.) переводится как "медитация прозрения" или "высшее видение". Випассаной называют одно из направлений развития человека с помощью буддийской медитации и отдельные методики такой медитации. Випассана - древняя техника медитации, изменившая судьбы миллионов людей. В чем секрет этой удивительной техники, как правильно её практиковать, и где ей обучают.