Если готовить смузи - то только так | Рассказываю правила приготовления | Тыквенный Латте HD

А вы знаете, что не все смузи полезны? Я расскажу, как приготовить смузи в домашних условиях и поделюсь 3 секретами Правильного смузи. Тыквенно пряный смузи Латте поднимет Вам с утра настроение, зарядит бодростью и даст много энергии. Мы использовали только сырые ингредиенты, что бы сохранить все витамины, поэтому этот рецепт подойдет сыроедам, вегетарианцам, веганам, кто хочет похудеть и поддержать свой организм витаминами. 3 Правила рецепта смузи: 1. Совмещайте фрукты и овощи, для увеличения клетчатки и уменьшения сахаров. 2. Добавляйте жира, для более лучшего усвоения веществ. 3. Не забывайте про СУПЕРФУДЫ. Они добавят пищевой ценности и пользы. Ингредиенты: 2 куска тыквы 200 мл кокосового молока 2 банана 2 стл кэроба 1 чл корицы Технологию приготовления смотрите в ролике! Отличный завтрак или перекус готов! А если вы не знаете, что приготовить на обед - советуем посмотреть видео "Что приготовить на обед" (ссылка ниже) На своем канале Умное Питание с Надей Степановой, я делюсь полезными и полноценными рецептами, рассказываю о правильном питании и том, как с его помощью можно улучшить состояние здоровья, поэтому подписывайтесь по ссылке: Мой канал https://bit.ly/30Wdu6k Мой Инстаграмм https://www.instagram.com/umnoyepitaniye/ Моя электронная почта umnoyepitaniye@gmail.com Вам понравятся следующие рецепты правильного питания. • Что приготовить на обед. Суп пюре из тыквы и чечевицы. Секреты правильного питания https://youtu.be/ivQ4xHxukrI • Плов с нутом. В этом видео я рассказываю как приготовить плов,Что бы он получился рассыпчатым. Готовлю плов на костре в казане, но вы можете повторить то же самое в домашних условиях https://youtu.be/4VCqGpCnQ9U #умноепитание#надястепанова#смузирецепт#тыквенныйлатте#правильноепитание