КЕКС для ХУДЕЮЩИХ тает ВО РТУ ~ ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС рецепт БЕЗ МУКИ и БЕЗ САХАРА для ПП и Похудения HD

#кекс #рецепткекса #простойкекс Очень вкусный и нежный яблочный кекс, который просто тает во рту! Идеальный рецепт кекса для пп и худеющих. Кекс готовим без муки и без сахара, что значительно снижает его калорийность. Отличный вариант для завтрака или перекуса. Попробуйте приготовить! *** Яблочный ПП Кекс *** (119ккал на 100г ~ Б - 4.4 | Ж - 4.2 | У - 16) ✔️ Ингредиенты: Овсянка - 60 г Яйца - 3 шт Соль - щепотка Кефир - 150 мл Сметана - 5 ст.л. Мед - 2 ст.л. ( по вкусу ) Корица - 1 ч.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Яблоки - 2-3 шт Приятного аппетита!!! _ Также, с ЯБЛОКАМИ можно приготовить: • Яблочный штрудель из лаваша: https://youtu.be/LqmcWse6Dhs _ Другие РЕЦЕПТЫ КЕКСОВ для ПП: • Банановый кекс: https://youtu.be/CkIApYNqyRs • Овсяные кексы: https://youtu.be/5VsBYuEURjA • Банановые кексы: https://youtu.be/9WzbtpJwT7U _ Плейлисты: Все ПП Рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7gRtMiHX_xR5fCDd58fGA2 Все ПП Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd4JrITCWEPfqReI9zuqB-P_ Идеи для ПП Ужина: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd6F7VraybB50GE1WnJV1EuA Идеи для ПП Завтрака: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7SND6-J4v2VFRO7CHpTjoL ПП Выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd44k764fozUNeCcFwoD9Kng ПП Десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd5_6BZz97vEijfLZJ8qLRWW _ P.S.: Друзья, пожалуйста , не забудьте подписаться, поделиться видео в своих соц.сетях, оставить лайк и комментарий, если Вам нравится, то, что мы делаем! Это поможет нам развиваться! ПОДПИСАТЬСЯ на ППшКА: https://www.youtube.com/channel/UCOXCNm7krGqQQQlZnwtAMTw?sub_confirmation=1 Всем огромная благодарность! Вы ЛУЧШИЕ ❤️❤️❤️!