Находиться ВНИЗ головой- ОЧЕНЬ полезно! Перевёрнутые позы нужно делать каждый день. HD

Находиться ВНИЗ головой- ОЧЕНЬ полезно! Перевёрнутые позы нужно делать каждый день. https://youtu.be/kd-Q2N97QkI Обучающее видео упражнения на хедстендере для начинающих. Перевернутые позы улучшают циркуляцию крови, стимулируют работу головного мозга, а риск возникновения варикозного расширения вен сводится к нулю. Главный положительный эффект для здоровья от перевёрнутых поз – это улучшение венозного возврата и оттока крови от нижних конечностей. В современном мире большинство людей проводят свой рабочий день или сидя в офисе, или стоя на ногах. И то и другое ухудшает венозный возврат, что приводит к варикозному расширению вен нижних конечностей и малого таза. Варикозное расширение вен в крайних степенях опасно образованием тромбов, а ухудшение кровообращения в малом тазу чревато заболеваниями органов. https://rutube.ru/channel/25306285/ ссылка на мой Рутуб канал https://t.me/OvchinnikovaLive ссылка на телеграмм канал Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCLyKFkuT-z5BJ1cnC09Wc7Q/featured чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий. ******************************* Посмотрите мои плейлисты: Йога для начинающих https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx Йога, здоровье, самомассаж https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp7_OpsYOhdUaIQPzSpPD3O4 Мода, стиль, красота https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp4D9_WXbs20rzwVDoURhS0R Возраст не помеха https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp60wsLSVI-1XA6MaceFmlj5 Мои путешествия https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp6YTqLJKGMIcZdNyubSO08z Мои рассказы https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp6_JakYI5ZBFGTBEiu1XWE2 Школа будущих первоклассников https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp6UIx7_lTivxlFyLgLNksQj Развиваем мозг https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp5uIDIw8xgOqVu15Cr_prGj Люди которые вдохновляют https://www.youtube.com/playlist?list=PLXNk9yNz1Wp65M6PmKc_B9RUGVlB0Yk7M ******************************* Все права на публикуемые материалы: музыку, фотографии, картинки, видео, стили, переходы принадлежат их владельцам и взяты из открытых источников сети Интернет. Я благодарна авторам за возможность их использования в своей работе. ******************************* Мои контакты: FACEBOOK: https://www.facebook.com/ovg.varvara INSTAGRAM: https://www.instagram.com/__s_lubovyu_k_jizni/ ВКонтакте: https://vk.com/id106375344 ************************************************************************************ #ЛюбовьОвчинникова #стойканаголове #стойканаПлечах #перевёрнутыеПозы #крепкиеЯгодицы #какПодтянутьЯгодицы #упругиеЯгодицы #йога_для_здоровья #активноедолголетие