Жим Лежа Без Скамьи - Хорошая Ли Замена? Можно Ли Так Накачать Грудные? | Джефф Кавальер HD

Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp ----------------------------------------------------------------------------------------- Не дома скамьи но есть штанга? Не упускай делать возможность жим лежа... на полу! Не упускай возможности накачать грудь! Посмотри видео, чтоб узнать в чем жим лежа на полу даже лучше традиционного на скамье! Тренер - Джефф Кавальер Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Мертвая Тяга и Становая Тяга - Чем Опасны и Стоит Ли Избегать https://youtu.be/RY0tpzQHWN8 ----------------------------------------------------------------------------------------- Тяга Штанги К Подбородку - Чем Опасна и Чем Заменить https://youtu.be/rniGmS9DjnI ----------------------------------------------------------------------------------------- Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии https://youtu.be/LaXWo3xAChw ----------------------------------------------------------------------------------------- Трапеция как у Тома Харди https://youtu.be/uEwbbMD41lY ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины https://youtu.be/eSoRJManf9w ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса https://youtu.be/wzc6RXSw2aU ----------------------------------------------------------------------------------------- Где Вы Теряете Силу https://youtu.be/qeP-kIkcnto ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#атлетизм