Как усилить асаны, когда заниматься йогой не хочется HD

Не хочется идти на йогу, руки не поднимаются расстелить коврик, чтобы позаниматься? Наверняка каждому это состояние знакомо. Легко по алгоритму примерного школьника заклеймить себя "конченым лентяем" - и тем самым покаяться, тут же отпустив себе этот "грех". Хотя энергии такой вариант развития ситуации совсем не добавляет, а скорее, напротив, обесточивает еще больше. Предлагаю вам побороть лень уходом от шаблонов и посмотреть глубже в состояние "не хочется". Если подойти к вопросу с позиции знания о гунах, то поиск причин и путей выхода из тупика (а лучше сказать, "тупняка") проясняется в немалой степени. В рассматриваемой ситуации мы имеем дело с энергетическими проявлениями гуны тамаса. И в таком свете нет оценки нежелания заниматься йогой в ключе "плохо-хорошо". Между тем, у нас появляется возможность использовать именно это свое состояние как ресурс, а следовательно, прийти путем от противного - к естественному накоплению внутренней энергии. Еще дальше постигая природу чувств, кроющихся за состоянием "не хочу заниматься йогой", можно открыть бесконечное множество причин, индивидуально характерных для каждого из нас. А значит, на определенном уровне осознанности, эти причинные состояния, из которых и складывается в конечном итоге наша жизнь, могут взлететь вверх по вибрационной шкале - из проблемных в ресурсные. Начинать стоит всегда с первого маленького, но осознанного шага, и подробнее об этом смотрите дальше видео. Полезные ссылки: 1. Онлайн курс "36 Шагов Йоги", посвященный аджна чакре и пониманию работы техник йоги в саморазвитии - https://zamkovoi.ru/yoga36/ 2. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем - https://zamkovoi.ru/yoga7/ 3. Мой канал в Инстаграме - https://instagram.com/s_zamkovoi/ 4. Группа поддержки в Фейсбуке - https://www.facebook.com/groups/yogic/