Как похудеть геймеру? Секреты и лайфхаки для сжигания жира HD

Получи бесплатный Яндекс Плюс до лета по промокоду SMARTMAK: https://clck.ru/ge6hh Активировать до 25.05.2022. Действительно на территории РФ. Алексей Макаренков рассказывает, как похудеть, сбросить лишний вес, избавиться от живота, заняться жиросжиганием… называйте, как хотите. В общем - никаких суперсекретов, просто немного физиологии, диетологии и банальной логики. Приятного просмотра! Поддержать канал на Через сервис Boosty - https://boosty.to/makarenkoff Видео про замедление времени - https://youtu.be/O837DNWKijY 00:00 - Вступление 00:59 - Базовые вещи 05:22 - Веселые лесорубы 09:01 - Подсчет калорий 13:43 - Засада с калориями 16:50 - Замеры порций 23:27 - Физическая активность