пульс для сжигания жира HD

UPD по поводу "брюха и жира" https://www.instagram.com/p/BTdp6ogBSYR/ пульс для жиросжигания. Какой пульс должен быть для сжигания жира при кардио тренировке. Как определить пульс для жиросжигания. Как похудеть используя кардио. Какой пульс оптимальный для жиросжигания. Смотрите так же: правильное питание: https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI&list=PLh13OF-FPwGEOxpUQ4nZcZyfawDvqdZC1 Как похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=bA063EZTziA&list=PLh13OF-FPwGGKuAfUfTksOgbeqWernIkV как накачать пресс: https://www.youtube.com/watch?v=5XWIbfa-alg&list=PLh13OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/ бег для похудения - https://goo.gl/IoCDA8 предтрен https://goo.gl/svM5lY нужен ли пульсомер ? - https://goo.gl/KFMKi3