ЗОНА ЖИРОСЖИГАНИЯ | ПУЛЬС СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЧТО ЭТО?

Часто говорят, что для похудения необходимо тренироваться в некой "Зоне жиросжигания" или на пульсе жиросжигания. В этом видео даем комментарии о том, что это и стоит ли рассчитывать эту самую ЧСС сжигания жира. Полный доклад по теме у нас на Бусти: https://boosty.to/itrener Наш канал на Дзене: https://zen.yandex.ru/id/6241ffd329a6900f5a52e543