ПЛАН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ И СЖИГАНИЯ ЖИРА

✅ Получить ПЛАН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ — https://vladlitvinenko.com/bio_supplements/ Привет, друзья! Если вы задаётесь вопросом: "какое спортивное питание взять для того, чтобы ускорить рост мышц или сжигание жира и как его правильно принимать?", то это видео для вас. Десятый год я изучаю исследования о том, как работают спортивные добавки, какие у них есть противопоказания, какие из них более эффективны, какие комбинации дают лучший эффект, как их правильно использовать без вреда здоровью. Я перепробовал почти всё из спортивного питания – от известных добавок под большими брендами, до тех, о которых большинство людей не слышали. Когда я читаю от вас письма и комментарии, то вижу, как много вопросов возникает по спортивному питанию. И информации по этой теме, с одной стороны, вроде как и много, а с другой стороны она настолько разная везде и ничем не подтверждённая, что доверять приходится на свой страх и риск. А это вещи, которые напрямую связаны с вашим здоровьем. Последний год я занимался тем, что собирал информацию для набора чётких пошаговых руководств по спортивному питанию, где эффективность и безопасность каждой добавки подтверждена ссылками на серьёзные научные исследования. В результате получилось то, что ускорило бы мой прогресс минимум в два раза, если бы я получил такой материал десять лет назад. А это и сэкономленное время, и деньги, и результат без экспериментов над собой. Но теперь такая возможность есть у вас. Если вам близко то мнение, которого я придерживаюсь, и вы тренируетесь натурально, без использования фармакологии, то я рад поделиться с вами чётким планом, в котором я подробно рассказываю вам о каждой добавке, которая ускорит рост ваших мышц или сжигание жира в зависимости от ваших целей. Вы узнаете как сильнее раскрывать потенциал добавок и начнёте получать от них больший эффект. Вы будете точно знать какое время их лучше принимать. В какой последовательности. Как периодизировать их приём. Какие формы добавок для вас лучше. Как набирать чистую, сухую мышечную массу без жира. И суть в том, что достаточно один раз узнать, что нужно именно вам, как это правильно использовать и какие есть подводные камни, и это знание будет с вами на всю жизнь. После этого вы будете прикладывать точно такие же усилия как и раньше, а прогрессировать гораздо быстрее чем люди, которые вас окружают. Если вы хотите ускорить рост мышц, то я буду помогать вам набирать чистую, сухую мышечную массу без лишнего жира в максимально короткий срок. И кроме спортивных добавок. Вы же когда тренируетесь, потребность в питательных веществах, то есть витаминах и минералах у вашего организма повышается. Набрать всё из обычной твёрдой еды становится сложно. И чем дальше вы прогрессируете, тем сложнее это дело поддерживать. Поэтому я даю дополнительные рекомендации по витаминам, жирам и добавкам, которые укрепят здоровье ваших ваших суставов и связок, и в целом дадут вам спортивное долголетие. Если ваша цель – жиросжигание, то я подберу добавки, которы