Нужны ли Аминокислоты для роста мышц и здоровья? Отвечает профессор

Аминокислоты для роста мышц и здоровья. Рассказывает профессор химии Эрик Михайлович Тер-Саркисян. Тайм коды в описании к видео! Информация про Эргамин, какой белок содержит все 18 аминокслот, сколько пить протеина, что такое амитон и авитон. 01:44 Зачем пить аминоксилоты если можно есть мясо и рыбу? 03:40 Сколько гр белка в сутки должен потреблять человек? 04:07 Что будет если не хватает 1 кислоты 04:18 Что такое синтез белка? 05:55 Что такое 8 незаменимых аминокислот? 06:35 Какое зло делают фирмы спортивного питания? 09:50 Доказательства что аминокислоты работают 11:30 Сколько процентов аминокислот усваивается? 12:30 Что значит аминокислоты свободные и связанные? 14:00 Мой опыт подготовки к Чемпионату Европы на Эргамине 17:00 Эксперименты по сушке с помощью терапии аминокислотами в Италии 17:40 Если есть 3000 калорий, есть ли смысл пить амино? 19:30 Отравление печении аммиаком при избытке белка 20:30 Какой процент белка усваивается при идеальном ферминтолизе? 23:00 Наглядный эксперимент Японцев с аминокислотами 24:00 Важность ритмичности вашего рациона питания 24:30 Стоит ли пить аминокислоты сразу с утра? 25:30 Чем плохо получить аминокислоты из растительного источника? 27:55 Как получают аминокислоты из рогов и копыт? 29:40 Протеин так же грузит печень как и обычная еда 32:00 Что такое BCAA 33:00 Зачем комбинировать BCAA и обычные 33:40 Какую дозу аминоксилот принимать тренирующемуся человеку и пенсионеру? 34:27 Что будет если платить пенсионеров аминками? 36:00 Влияние аминокислот на иммунитет 36:40 Дозы амино для детей и кормящих женщин? 37:00 Влияние собственного веса на дозы аминокислот 38:00 Влияние аминокислот на обмен веществ 39:00 Аминокислоты как способ сократить белок в рационе и уменьшить нагрузку на печень 39:30 Информация на стриме Головинского про огромные дозы BCAA от человека который приседал с большим весом. Моя Супер Жиротопка! (марафон похудения): http://biceps.com.ua/jirotop Прочитай мою книгу: "Как построить тело мечты" Скачивай бесплатно: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной: https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw С девушкой: https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E Получи мою книгу бесплатно! Книга "Бодибилдинг в вопросах и ответах" Ссылка: https://setquest.com/ru/quest/44htsZaMxU/ Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro Мой фитнес марафон хиросжигания «Жиротопка» : http://biceps.com.ua/jirotop Стать спонсором моего канала: https://www.youtube.com/channel/UC31A1zxzxVkNJKAzgZH4RYA/join Полный каталог ВСЕХ моих программ: http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ Свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@gmail.com и я помогу вам сделать правильный выбор! Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал