Сжигание жира в области талии, бедер и пупка. Урок движения по методу Фельденкрайза HD

Урок движения по методу Фельденкрайза для: - уменьшении талии, - сжигании окулопупочного и над тазового жира, - придания стройности бедрам. Гормональный жир в области живота, вокруг пупка и над тазовыми костями не дает похудеть и достичь желаемого результата. Почему это происходит? В период значимых гормональных изменений снижается функция яичников и выработка гормона эстрогена. В связи с этим начинается набор веса, жир откладывается в области талии и живота, около пупка, а не на бедрах. С трудностями в процессе похудения часто сталкиваются: - женщины в период менопаузы, - женщины кормящие грудью, - при изменении продолжительности менструального цикла, - женщины, не сумевшие восстановить вес после беременности. Даже снижение калорийности пищи и активная подвижность не дают нужных результатов. Кроме того, период менопаузы сопровождается многими другими, зачастую неприятными симптомами. Я покажу вам эффективные упражнения по методу Фельденкрайза, которые помогут снизить накопление гормоноактивного жира. Эти двигательные уроки по методу Фельденкрайза помогут: - увеличить подвижность малого таза, поясницы и тазобедренных суставов - улучшить кровообращение и сжигание жира в гормонально активных зонах, - уменьшить обьем талии и бедер, - создать улучшить осанку и восстановить привлекательный силуэт. Вы сможете добиться хороших результатов в похудении, а также улучшите свое самочувствие и настроение. Уроки по методу Фельденкрайза не являются лечебной физкультурой. При сомнении в целесообразности и безопасности их выполнения проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.