Светлана Ратушняк. Йога для похудения.

Предлагаю присоединиться к моему занятию йогой. Йога для похудения - это эффективная 30-минутная тренировка, направленная на улучшение метаболизма, похудение, укрепление мышц всего тела, сжигание жира в области живота, талии и бедер. Упражнения средней сложности, которые можно модифицировать в более легкие для начинающих. Буду благодарна за ваши отзывы, насколько этот полезно и доступно. Или же наоборот сложно и непонятно. ----------------------------------------------------------------------------------- Telegram, Viber, WhatsApp (сот. +7 912 25 25 655) #ФаберликБезГраниц #Йога #ЙогаДляПохудения #ЗанятияЙогой #НачинающийЙога #ЗанятияЙогойДома