Йога для похудения. Программа упражнений йоги для похудения HD

Йога для похудения. Программа упражнений йоги для похудения https://youtu.be/xPAYXer1QUg Что может сделать йога для похудения? Как выбрать свой вариант йоги для похудения? Программа упражнений йоги для похудения. Использование йоги для похудения известно уже давно, и многие сегодня прибегают именно к этому способу. Выбрав йогу для похудения, не стоит подходить к ней так однобоко и думать лишь о потере килограммов. Те, кто решил в качестве способа усовершенствования своего тела пойти по этому пути, следует четко понимать, что йога для похудения требует терпения и последовательности. Йога похудения состоит из физических упражнений (асан), тренировки сознания и правил питания. Только при четком соблюдении всех рекомендаций, спустя несколько месяцев можно будет порадоваться первым результатам. Противопоказаниями для занятий йогой являются радикулит, заболевания крови, центральной нервной системы, рак, воспаление легких, туберкулез и кардиопатия. Поделитесь этим видео со своими друзьями https://youtu.be/xPAYXer1QUg Подпишитесь на наш канал http://goo.gl/pZPxFb Добавляйтесь к нам в соц. сети https://vk.com/#workout https://facebook.com/#workout https://www.instagram.com/#workout https://twitter.com/#workout