Detox. Как правильно перейти на Детокс. Очищение организма. Детоксикация. HD

Многие считают, что Detox- это просто сочетание фруктов, овощных смузи и соков! А это всего лишь малая составляющая часть огромного комплекса рассчитанного не менее чем на месяц! Обычно, Detox систему продают на 1, 3, 5, 7 дней! Честно говоря, на вас просто хотят заработать денег! По своему опыту могу сказать, что к такому типу питания нельзя приходить вот так сразу! Для нашего организма это огромный стресс, а в конечном результате многие покупают систему, но не проходят ее до конца, так как стресс дает о себе знать Лучше всего выбрать 1 месяц и медленно но верно следовать к недельной очистки на соках и водичке. С чего начать, спросите вы?! С постепенного уменьшения мяса, сахара, молочки в вашем рационе (!ВНИМАНИЕ! Всего на месяц и постепенно) таким образом вы подготовите желудок к легкому и быстрому перевариванию пищи!