Da li može da se vozi bicikl po zavejanim ulicama? HD

11.01.2022
Podrži moj rad i pretplati se na Patreonu https://www.patreon.com/herbalathlete Podrži moj rad jednokratnom donacijom https://www.paypal.com/paypalme/herbalathlete Pratite me i na instagramu https://www.instagram.com/herbal_athlete Za saradnju pišite na mail herbalathlete1984@gmail.com U ovom videu isprobavam da li može da se vozi bicikl po snegu i potpuno zavejanim ulicama. Vozio sam uglavnom po trotoaru, ali i po kolivozu po bljuzgavici. Išao sam do Zemuna i nazad, što je nekih 15ak km i vodio personalni trening u jednoj maloj teretanici gde neko vreme već vodim treninge, a posle sam i ja odradio jedan trening za sebe. Takodje sam i spremao ručak, jednu vege pastu, a kao što sam i obećao evo recepta i postupka pripreme: Potrebni sastojci: 500g testenine 1 L paradajz soka iz tetrapaka 350 grama crvenog sočiva 150 grama sojinih ljuspica 2 glavice luka 1 šargarepa 1 supena kašika ulja Sipati ulje u šerpicu od bar 2 litra zapremine i pustiti da se zagreje. Luk iseckati, šargarepu izrendati i dodati u šerpicu i dinstati neko vreme dok luk ne porumeni a šargarepa ne omekša. Sipati oko litar vode (najbolje ključale) i dodati sočivo i sojine ljuspice. Ostaviti neko vreme da se krčka kada ponovo provri i posle 15ak minuta dodati i paradajz sok. Kuvati još 5-6 minuta. Začiniti po ukusu i skloniti sa vatre. Testeninu skuvati u većoj šerpi od bar 4 litra zapremine, procediti i sjediniti sa sosom i ostaviti da odstoji 10 -15 minuta da testenine upiju sos. Ovo je dovoljno za 4 gladne osobe:) Prijatno :) Hvala puno na pažnji i podršci i uživajte u videu :) Istražite i proučite Wim Hof tehniku disanja i benefite redovnog izlaganja hladnoći: https://www.youtube.com/watch?v=Y1ial3Rc7Xg https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I https://www.youtube.com/watch?v=c5ajikwjMQE Kamere: Samsung Galaxy Note 10+ #bicikl #sneg #zima #trening #personalnitrening #vecera #pasta #motivacija #disciplina #bajs #sloboda #noveideje

Похожие видео

Показать еще