ЛЕГКИЙ ТВОРОЖНИК с яблоками | творожная ПП запеканка | можно делать без сахара и муки! HD

СМОТРИТЕ новый калифорнийский влог ➡️ https://youtu.be/eyBKNhijOTg я в инстаграме ➡️ https://www.instagram.com/vsevsad _ ИНГРЕДИЕНТЫ на форму 25 см: ▪️ 500 г нежирного творога (у меня всего 1% жирности) если творог очень сухой, замените 50 г сливками или сметаной ▪️ 3-4 яйца (~190-200 г - 4 небольших или 3 крупных - чтоб масса не получилась очень жидкой) ▪️ 30 г кукурузного крахмала ▪️ 30 г пшеничной муки (можно всё количество брать кукурузным крахмалом) ▪️ 30 г отрубей (можно заменить овсяными хлопьями) ▪️ 50 г сахара / или по вкусу (я использую 30 г сахарозаменителя эритритол+стевия) ▪️ 400 г яблок (~2-3 шт) ▪️ 70 г изюма (кураги, сушеной клюквы или вишни) ▪️ 1 ч. л. ванильного экстракта или пасты (можно использовать кокосовый, миндальный, апельсиновый и т. д.) щепотка соли ДУХОВКУ разогреваем до 180ºС/360ºF | если начинает подгорать, но еще не пропёкся - температуру немного убавляем _ творожная запеканка пирог с яблоками и изюмом | легкий творожник | простой рецепт | диетический рецепт | пп рецепт | правильное питание | десерт без сахара и муки | диета | ешь и худей _ #cookingtime #vsevsad #покабока #кукингфан _ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/user/ademyand в моих стримах и влогах: торонто | канада | жизнь в торонто | жизнь в канаде | достопримечательности торонто | что посмотреть в торонто | что есть в канаде | еда в торонто | цены в торонто | стрим из торонто | ответы на вопросы | лгбт в канаде | плюсы и минусы канады | переезд в канаду | жилье в канаде | иммиграция в канаду Music - "BEYOND THE SKY" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com