Бесплатные упражнения для позвоночника _ ©Елена Плужник . ЛФК

Друзья! Предлагаю вам попробовать заниматься ЕЖЕДНЕВНО утром и вечером по БЕСПЛАТНОМУ 8-ми минутному комплексу на моем канале ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/watch?v=-o6_4UjMIVQ А ощутив эффективность моих простых, безопасных и действенных упражнений, вы можете заказать полные целенаправленные лечебные комплексы для занятий дома в интернет-магазине http://www.pluznik.ru/ Простые безопасные упражнения для позвоночника избавят вас от боли в пояснице, от боли в шее и др. Начните укреплять позвоночник по ВИДЕО программам Елены Плужник и вы сможете облегчить состояние позвоночника при сколиозе, кифозе, остеохондрозе, грыжах диска.