ЛФК для позвоночника и суставов. Методика Елены Плужник.

ЛФК для позвоночника и суставов. Методика Елены Плужник. ЛФК для позвоночника и суставов по методике Елены Плужник-это не только скорая помощь,Но возможность навсегда избавиться от -Боли в спине, - боли в суставах, -Убрать лишний вес, -избавиться от сутулости, -снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний -наладить здоровый сон, -восстановить больной позвоночник. Сбалансированная нагрузка в упражнениях для позвоночника, аэробная гимнастика позволяют Улучшить работу сердца, суставов. Хрустит шея? Упражнения для шеи и ваша проблема решена! Вы сможете укрепить свое здоровье, избавиться от болей в спине и в позвоночнике и снова радоваться жизни! Есть решение -короткие оздоровительные комплексы созданные по моей авторской методике основанные на стаже 45 лет работы в области ЛФК, приносят неоценимую пользу Вы можете получить личную 30 минутную консультацию по всем видам связи. Консультация по скайпу и сопровождение для тех, кто приобрел оздоровительные курсы, для тех, кто хочет получить подсказки и помощь в восстановлении здоровья. Неважно сколько вам лет, вы всегда можете справиться со своими болезнями и проблемами. Обращайтесь! Предлагаю ознакомиться с презентацией марафона «Летящей походкой ты выйдешь из мая!» для красивых спортивных ног и здорового позвоночника. ПРОГРАММА МАРАФОНА: В закрытой группе в соцсети ВКонтакте, каждое утро в 10.00 участники марафона будут получать полезную информацию и обучающие видео и аудио уроки: ✅ эффективные упражнения для позвоночника ✅ правильные навыки ухода за ногами, ✅ упражнения для молодости и здоровья тела ✅ упражнения для шеи ✅ упражнения для суставов. Обучающие материалы в группе сохраняются на период всего марафона. ВЫ ПОЛУЧИТЕ- инструменты, которые вы легко встроите в свою жизнь! Личная 30 минутная консультация по Вашей проблеме, связанной со здоровьем суставов. ➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео https://www.youtube.com/user/pluzhnikelena/?sub_confirmation=1 ➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте https://pluznik.ru ➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ★Я в Вк https://vk.com/elenapluzhnik ★Я в Instagram https://www.instagram.com/pluznik.ru/ ★Я в Одноклассниках https://ok.ru/zdorovypozvonochnik ★Группа в Вк https://vk.com/zdorovy_pozvonochnik ★Я в Facebook https://www.facebook.com/elena.pluzhn... ➤Плейлисты на моем канале: ★ Полезные упражнения для спины и суставов https://www.youtube.com/playlist?list=PLsAlGk1tkQ0xUSbLu1yhiGUDjwkXaUH_9 ★Тренировка сердца и сосудов https://www.youtube.com/watch?v=qEKmyQ8z4tM&list=PLsAlGk1tkQ0yZ9cZm3viwUBkloRZ4qsHo ★Оздоровительные комплексы для детей https://www.youtube.com/watch?v=PTuVvrlQAFc&list=PLsAlGk1tkQ0z-oIo4qxleqhdShaVtDTaN ★Отзывы о работе по моей методике https://www.youtube.com/playlist?list=PLsAlGk1tkQ0zKzRKUcRlFWRIyonAlpQuy #ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине