Какой витамин С лучше - из лимона или из капсулы? / Весенний авитаминоз - это миф! HD

✨✨✨ ✨✨✨ СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=FEXaZcgYQ6I&utm_term=description Всем привет! Добро пожаловать на канал о правильном питании “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная! В этом выпуске я отвечу на вопросы про авитаминоз и дефицит разных витаминов. Нехватка витаминов влияет на здоровье круглый год, но большинство людей слышали почему-то только про весенний авитаминоз. Я расскажу о том, почему считаю, что весенний авитаминоз -- это миф, и почему, на мой взгляд, возникло такое понятие как весенний авитаминоз. Также вы узнаете: - Как восполнить дефицит витамина Д, А, С и витаминов группы В? - Каким бывает витамин С? И где его больше - в лимоне или в капсуле? - И как правильное питание помогает избежать нехватки витаминов как весной, так и круглый год? Жмите пальчик вверх, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал и будьте здоровы! #питание #витамины #здоровье 0:00 - Анонс выпуска 0:26 - Приветствие 0:44 - Весенний авитаминоз - как возникает? 1:17 - Авитаминоз круглый год 2:29 - Зимний рацион раньше и теперь 2:55 - Дефицит витамина А 4:09 - Дефицит витамина С 5:17 - Виды витамина С 5:44 - Дефицит витамина В1 7:09 - Дефицит витамина Д 8:09 - Весенний авитаминоз - миф? 8:28 - Прощание #авитаминоз #рацион #продукты Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Инстаграм Ксении Чёрной‍⚕️: https://www.instagram.com/wellness.genetics Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье» https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной‍⚕️ https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc Эфиры с Ксенией Чёрной https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF