Управление тренировочным процессом в видах спорта на выносливость HD

03.12.2019
Выносливость можно и нужно развивать, особенно в спорте. На встрече в форме семинара затронули такие важные составляющие любого тренировочного процесса, как: - Оценка различных степеней состояния физической работоспособности организма спортсмена. - Оперативный контроль за физическим состоянием. - Пульс — важнейшее средство контроля. - Основы физиологических механизмов подводки к соревнованиям в видах спорта на выносливость. - Как определить различные степени перетренированности и какие шаги предпринять. - Технологии для повышения эффективности и снижения травматизма. О спикерах: Анатолий Наумов — КМС по лёгкой атлетике, стаж тренерской работы с 1979 года, подготовил четырёх мастеров спорта международного класса по лёгкой атлетике, а также неоднократных чемпионок мира и Европы по спортивному ориентированию. Воспитанники Анатолия Петровича завоевали золотые медали в трёх видах спорта на выносливость (бег, велосипед и лыжи). Нина Сухарева — основатель компании MySportExpert, участница российских соревнований по триатлону, мастер спорта по спортивному ориентированию. Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/

Похожие видео

Ребята из детского дома 4 - (Центр содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, №1 г.Владивостока)продолжают Тренировки по кикбоксингу в клубе @yanchevs_team_vladivostok под руководством @nikosukhumskiy в рамках проекта Шаг вперёд❗️❗️❗️ _ «Шаг вперед» - это проект, направленный на адаптацию к социальной среде воспитанников центров содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Приморского края, посредством вовлечения их в регулярные занятия спортом. Проект включает в себя: - лекционно-практический курс, состоящий из серии спортивных мастер-классов и показательных выступлений представителей различных видов спорта, лекций и бесед о спорте; - адресную помощь каждому ребёнку в определении «своего» вида спорта; - тренировочные курсы с групповыми и индивидуальными занятиями по выбранному виду спорта; - командные соревнования «Мы – чемпионы».
11.07.2018
03:01

Ребята из детского дома 4 - (Центр содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, №1 г.Владивостока)продолжают Тренировки по кикбоксингу в клубе @yanchevs_team_vladivostok под руководством @nikosukhumskiy в рамках проекта Шаг вперёд❗️❗️❗️ _ «Шаг вперед» - это проект, направленный на адаптацию к социальной среде воспитанников центров содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Приморского края, посредством вовлечения их в регулярные занятия спортом. Проект включает в себя: - лекционно-практический курс, состоящий из серии спортивных мастер-классов и показательных выступлений представителей различных видов спорта, лекций и бесед о спорте; - адресную помощь каждому ребёнку в определении «своего» вида спорта; - тренировочные курсы с групповыми и индивидуальными занятиями по выбранному виду спорта; - командные соревнования «Мы – чемпионы».

одноклассники
Показать еще