Управление тренировочным процессом в видах спорта на выносливость HD
Выносливость можно и нужно развивать, особенно в спорте. На встрече в форме семинара затронули такие важные составляющие любого тренировочного процесса, как: - Оценка различных степеней состояния физической работоспособности организма спортсмена. - Оперативный контроль за физическим состоянием. - Пульс — важнейшее средство контроля. - Основы физиологических механизмов подводки к соревнованиям в видах спорта на выносливость. - Как определить различные степени перетренированности и какие шаги предпринять. - Технологии для повышения эффективности и снижения травматизма. О спикерах: Анатолий Наумов — КМС по лёгкой атлетике, стаж тренерской работы с 1979 года, подготовил четырёх мастеров спорта международного класса по лёгкой атлетике, а также неоднократных чемпионок мира и Европы по спортивному ориентированию. Воспитанники Анатолия Петровича завоевали золотые медали в трёх видах спорта на выносливость (бег, велосипед и лыжи). Нина Сухарева — основатель компании MySportExpert, участница российских соревнований по триатлону, мастер спорта по спортивному ориентированию. Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Похожие видео
Показать еще