Силовая йога ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | 25 минут комплекс на все тело ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в домашних условиях HD

Сегодня у нас долгожданная йога тренировка. Йога - это не только про тело, а еще и про эмоциональное и духовное состояние, что не менее важно в нашем стрессовом мире. В гостях у нас сегодня Таня Глоба и она проводит нам силовую йога тренировку. Силовая йога развивает выносливость и быстро приводит тело в порядок при минимальной травматичности. Это отличный компромисс для тех, кто предпочитает йоге функциональные тренировки. ➤ Йога для начинающих — релакс и растяжка для новичков: ➟ https://youtu.be/36fR8EquTHc ➤ Йога тренер Таня Глоба: ➟ https://bit.ly/globa_coach ‍♂️ Yogamania: ➟ Коврик для йоги и фитнеса: http://bit.ly/Yogamania ➟ Yogamania в Instagram: http://bit.ly/Yogamania_Instagram ➟ Можно получить -5% по промокоду «СИДОРОВИЧ» ➤ Виктория Сидорович в социальных сетях: ➟ Instagram: https://bit.ly/Sydorovych_Instagram ➟ Facebook: https://bit.ly/Sydorovych_Facebook ➟ Telegram: http://bit.ly/Sydorovych_Telegram ➟ YouTube: https://bit.ly/Sydorovych_YouTube ╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼ У нас сегодня йога. Это силовая йога для новичков и начинающих которую можно делать дома в домашних условиях. Это может быть как утренняя йога для начинающих, так и йога для среднего уровня, у кого уже средний уровень, а также это может быть как йога для продвинутых и йога для продолжающих. Это жиросжигающая йога, или как ее еще называют антицеллюлитная йога. Она подходил как для девушек, так и для мужчин. Одним словом утренняя силовая йога для женин на все тело дома в домашних условиях. ╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼ Этот блог о саморазвитии, психологии и спорте. Миссия YouTube канала - вдохновить вас на яркую, наполненную, качественную жизнь. На канале вы найдете несколько направлений: Обзоры на спорт, где я показываю, что есть сотни видов спорта на любой вкус и цвет. В каждом видео, я делюсь тем, что происходит на самом деле на каждой тренировке, развеиваю мифы о спортивных направлениях и делюсь своими впечатлениями. Домашние тренировки, где вы можете попробовать разные направления на практике, не выходя из дома. Психологические, мотивационные видео, которые помогут вдохновиться, лучше узнать себя, сформировать полезные привычки, стать счастливей и богаче. ╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼ #victoria_sydorovych #силовая_йога #про_спорт