Крылышки Цветной Капусты под Соусом Баффало (Еще Один Американский Рецепт!)

10.03.2019
Сегодня я покажу вам как приготовить очередной традиционные американский рецепт! На этот раз мы будем готовить закуску или апетайзер - крылышки из цветной капусты под соусом баффало! Это веганизированная версия куриных крылышек под соусом баффало. Но зачем нам отрезать крылья птицы, чтобы наслаждаться этим здоровским соусом?! Этическая и очень вкусная закуска без холестерина, насыщенных жиров и антибиотиков! Скидка на iHerb: NVH139 - Спасибо за вашу поддержку! Рецепт: 1 качан цветной капусты 1 стакан любой муки (я использовала цельнозерновую) 1 стакан воды или любого растительного молока Можно также добавить соус баффало в эту смесь! Ваши любимые специи - по вкусу! Я использовала по одной чайной ложке: *лук *чеснок *паприка *копченая паприка *тимьян *шалфей *орегано Примерно 1-2 чашки сухарей для панировки. Я использовала японские сухари панко (иногда в составе панко имеются яйца! проверяйте, не отходя от кассы:) В эту смесь можно также добавить оливковое масло! Выпекать в духовке до появлени золотистой корочки. Я выпакала при температуре 200С около 30-ти минут. Можно также приготовить во фритюрнице. Для соуса: 1 чашка орехов кэшью 2 ст. л. пищевых дрожжей (не путайте с обычными дрожжами - это не одно и тоже) 1 ст.л. сушеного лука 1 ст.л. сушеного чеснока сок одного свежевыжатого лимона 1/2 чашки воды или растительного молока укроп - по вкусу острый соус - по вкусу Приятного аппетита! Music: http://www.purple-planet.com

Похожие видео

Показать еще