Кето рецепты: пюре из цветной капусты с фетой

Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров. Приглашаю на текущие курсы : https://keto-pravda.getcourse.ru/shkola Еще один кето рецепт из полюбившейся уже вами цветной капусты. Сегодня готовим пюре из цветной капусты с фетой. Добавляйте рецепт к себе в меню и всегда будете знать, что приготовить на кето диете. Пюре из цветной капусты с фетой Ингредиенты: 1 кочан цветной капусты 110г сыра фета 30г пармезана 100мл густых сливок 50г сметаны 50г сливочного масла 2 зубчика чеснока Зеленый лук Зелень по вкусу Приготовление: - разогреть духовку до 200*С. - выложить соцветия цветной капусты на подготовленный противень, посолить, поперчить. - запекать капусту 20-30 минут, пока она не станет мягкой. - чеснок мелко порубить. В чашу блендера вложить цветную капусту, измельчить. - добавить ингредиенты из списка, взбить в однородную массу. - перед подачей выложить на пюре кубик сливочного масла. Мой сайт https://keto-pravda.ru/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCce874oYCc9GnNNeUFXLPpA Мой инстаграм https://www.instagram.com/keto_pravda/ Инстаграм Школы с отзывами и замерами https://www.instagram.com/school.keto_pravda/ Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) https://t.me/Keto_pravda Фейсбук о кето https://www.facebook.com/ketopravda/ Группа ВК https://vk.com/keto_pravda_club Группа ОК https://ok.ru/group/56979679936644 Купить книгу тут https://keto-pravda.getcourse.ru/bookel