УЗКАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ? Упражнения для тонкой талии и плоского живота! HD

✅ АВТОРСКАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ - https://vk.cc/cbLuGV ► Инстаграм - https://www.instagram.com/roman.kapa/ ► ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/+QNOFNYnBCbBmMWYy ► Тренировки -https://youtube.com/playlist?list=PLTyW-TT864mbXHghf3n-IftsSOCl3HOXJ ► ПП рецепты -https://youtube.com/playlist?list=PLTyW-TT864mYwfRe7GHni6kLT16LgiBdL _ Сегодня мы с вами сделаем то, о чем мечтают миллионы! Мы выполним мощную тренировку, которая позволит нам, разглядеть в отражение своего зеркала самую, настоящую тонкую я бы даже сказал - УЗКУЮ ТАЛИЮ - лучший комплекс упражнений на тонкую талию дома, за 5 минут! 30 секунд мы - выполняем каждое упражнение 15 секунд - отдых между упражнениями Сделали 1 пробный круг! Оценили свои силы! Поняли, что справляетесь! Встряхивайте себя и проступаете к бодрой тренировке! Делаем 2-3 круга Отдых между кругами 90-120 секунд Официант! Будьте любезны, каждому по порции УЗКОЙ ТАЛИИ, за мой счёт! Пожалуйста