Гейнер при наборе мышечной массы. Эффект, как принимать, отзывы HD

http://monsterpump.ru/blog/gejner-pri-nabore-myshechnoj-massy-effekt-kak-prinimat-otzyvy Рассказывают: Кирилл Коляскин и Алексей Кошелев В этом видео мы поговорим о гейнерах (белково-углеводных добавках), а именно: - зачем нужен гейнер при наборе мышечной массы - ингредиентный состав гейнеров - быстрые и медленные (простые / сложные) углеводы в гейнерах - соотношение белка и углеводов в гейнерах - как принимать такие спортивные добавки как Gainer - наиболее удачное время для приема - дозировка "на упаковке" и реальная - сочетание гейнера с другими видами спортивных добавок