Гейнер для набора массы. DК. HD

Так к слову, ребята это мой первый ролик с которого я начал регулярно выкладывать видео на свой канал. Предлагаю его посмотреть, ну так ради сравнения как я держался на камеру тогда и сейчас. Хотел удалить его, а потом подумал и решил нет, это можно считать историей моего канала. Просмотрев этот ролик вы узнаете какой гейнер для набора массы лучше всего подходит для нас обычных не химичащих людей. Рецепт гейнера , как его приготовить самостоятельно в домашних условиях не переплачивая денег на покупку дорогостоящего аналога в магазинах спортивного питания. Домашняя Качалка - Спортивно-Развлекательный канал расскажет вам о том как можно и нужно качаться без употребления запрещенных препаратов и добавок, но и познакомит с добавками, которые наиболее подходят для спортсмена придерживающегося натурального тренинга. Так же на канале присутствует обзорный контент.