Крупы без глютена. Какие выбрать крупы без глютена

Многие даже не знают, что у них есть непереносимость к глютену. От глютена могут быть последствия различных заболеваний, как анемия, артрит, проблемы с кишечником. Предлагаю провести эксперимент, убрав из своего рациона глютен, на неделю. Какие же продукты на примере круп не содержат глютен❓ Давай разбираться вместе И буду рад если поделишься в комментариях какие крупы выбираешь ты. P. S Если вы еще не смотрели бесплатный курс, то переходите в сообщения группы: https://ok.ru/group/54806437363832/messages и пишите слово "начать". Это даст вам возможность пройти бесплатный курс "Стройность и здоровье". #КрупыБезГлютена #ПравильноеПитание #ДиетологАндрейНикифоров #НепереносимостьГлютена #Похудеть