3 шага порабощения через газлайтинг

Газлайтинг - это тактика. Нарцисс из кирпичиков разных способов газлайтинга выстраивает целую стратегию, которая может разрушить вашу жизнь и вашу психику, если вы о ней не знаете. Предупрежден, значит, вооружен! Видео моего канала про границы Защита границ из страха и из любви https://rutube.ru/video/c6306498fba286a2af73ab1711d6a838/ Почему вы не можете себя защитить, исходя из страха https://rutube.ru/video/9051211ba8579a3e102a00e7397cf194/ Как научиться отстаивать себя https://rutube.ru/video/1cc6edbf18cca83bf693c07af4c1fcc5/ Как начать ощущать свои границы https://rutube.ru/video/7847e62dea333c6c702e99a649425771/ Эмоциональное слияние и границы https://rutube.ru/video/d4d451fffb21cba060490d5375f0f606/ Ощущение и понимание границ https://rutube.ru/video/82726bddca4e89131828aa31ecdf8e3b/ 3 шага к здоровым границам https://rutube.ru/video/cc6a8be7fcfcd4409e65cdf15291015a/ Где проходит черта между отстаивание границ и нападением https://rutube.ru/video/fbe607035f611c91657416b17b1b8cfb/ Когда отстаивать свою правоту, а когда не стоит https://rutube.ru/video/c2c50b6a24afd110adfdf4892bbb55e2/ Как справиться с виной, если надо сказать НЕТ https://rutube.ru/video/4effd0aac5e25c5e5702446fdd1b962b/ Чувство вины из-за прекращения контактов с родителем - Нарциссом https://rutube.ru/video/0b527a1fcb593c6396ff3468f2016fb6/ Видео про осознанность Почему у вас не получается быть осознанными https://rutube.ru/video/02e4acf723977f37559f3fbd4455661d/ Как осознанность меняет вашу эмоциональную жизнь https://rutube.ru/video/7376fe6e1533e2075f3dd79c4d7925d9/ Если вы хотите получить полный план, как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом - вот здесь моя база знаний об этом https://bit.ly/2ZHhhE1 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы Подробнее можно все посмотреть здесь https://bit.ly/3pFUqTB