Лордоз. Как навсегда убрать поясничный гиперлордоз (5 простых шагов)

Как навсегда убрать поясничный гиперлордоз От поясничного лордоза избавляться не надо Избавляться надо от поясничного ГИПЕРлордоза Иначе говоря, надо исправлять ПЕРЕразгибание в пояснице Популярная теория о растяжке бёдер и поясницы + укрепления пресса и ягодиц работает не всегда и не всегда даёт долгосрочный результат В этом видео я делюсь пятью простыми шагами, применение которых реально поможет НАВСЕГДА избавиться от гиперлордоза в пояснице Если у тебя есть друзья или знакомые с гиперлордозом, обязательно поделись с ними этим видео Подписывайся на канал и жми колокольчик Больше о том, как стать сильнейшей версией себя: Я в VK: https://vk.com/nidziev Я в Instagram: https://instagram.com/alexey_nidziev