Как САМОСТОЯТЕЛЬНО улучшить ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ и восстановить кровообращение в органах малого таза? HD

Скажу вам совсем не новость, что бОльшая часть проблем женского здоровья связана с застоем/неподвижностью тканей и жидкостей в малом тазу. Этому способствуют: - длительное сидение, - нефункциональное дыхание, которое приводит к нарушению работы диафрагмы малого таза, - отсутствие мобильности тазобедренных суставов, - передний/задний наклон таза, - неоптимальная осанка, - поясничный гиперлордоз и пр. Для профилактики и улучшения женского здоровья предлагаю прямо сейчас сделать вместе со мной приятную, легкую, но эффективную зарядку для женщин. Упражнения для здоровья женских органов помогут нам мягко разблокировать тазобедренные суставы, облегчить ток жидкостей в тазу и улучшить кровообращение органов малого таза, то есть устранить последствия малоподвижности и застоя. ☝ Но, напомню, прежде всего нужно работать с осанкой. В каждом видео я говорю об этом неспроста. Многие проблемы со здоровьем, в том числе и здоровьем женских половых органов, попросту уходят после приведения осанки в оптимальное состояние. Поэтому всегда рекомендую начинать именно с нее. Ссылки на мои программы выше ☝ Улучшить свое здоровье самостоятельно возможно! Ну а пока приступим. Собрала для вас классные женские приемы из разных направлений работы по улучшению женского здоровья, давайте пробовать их в этом комплексе!