Йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна [Yogalife]

Йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна - http://stress.hatha-yoga.com.ua/ - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Сегодня сделаем упражнение для органов урогенитальной сферы и репродуктивной системы. В целом эти упражнения помогают венозному возврату, улучшают приток–отток крови в этой области. Улучшают эластичность, балансируют тонус мышц и тканей в области малого таза. И в целом, даже могут помогать при опущении внутренних органов. Эти упражнения также подходят и для профилактики геморроя. Но есть противопоказания – это острые воспалительные и инфекционные заболевания, состояния после оперативных вмешательств и у женщин в критические дни. --- Поделись видео с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=yCCOb2r_b0s - йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова https://www.youtube.com/user/centerbehappy Школа Йоги и оздоровления http://www.hatha-yoga.com.ua Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy https://vk.com/centerbehappy?w=wall-22186878_567 Посмотрите еще видео: йога для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=HaO52x-9rRU - Йога для позвоночника. Упраженения для тазового дна https://www.youtube.com/watch?v=O_kxID8lDFI - Укрепление мышц живота. Йога упражнения для пресса. Как убрать живот за 15 минут в день https://www.youtube.com/watch?v=isy3dxMvMb8 - Йога для похудения живота. Йога для плоского живота. Упражнение вакуум - уддияна бандха