Йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна. Yogalife HD

Йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна. Сегодня сделаем упражнение для органов урогенитальной сферы и репродуктивной системы. В целом эти упражнения помогают венозному возврату, улучшают приток–отток крови в этой области. Улучшают эластичность, балансируют тонус мышц и тканей в области малого таза. И в целом, даже могут помогать при опущении внутренних органов. Эти упражнения также подходят и для профилактики геморроя. Но есть противопоказания – это острые воспалительные и инфекционные заболевания, состояния после оперативных вмешательств и у женщин в критические дни. --- Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова https://www.youtube.com/user/centerbe... Школа Йоги и оздоровления http://www.hatha-yoga.com.ua