Андрей Антонов, ученик Селуянова отвечает на вопросы Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого

Андрей Антонов, ученик профессора Виктора Николаевича Селуянова отвечает на вопросы Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого. Тайм коды: 00:00 Сохранение мышц на голодании с помощью низкого количества повторений. 04:18 Вопрос от Юрия и Шреддера №1 Почему возникает "отдышка" даже если мышца работает не в полную силу? 17:24 Каким образом Шреддер умудрился развивать выносливость выполняя только по 1 сету на мышечную группу? 20:33 Вопрос 3: В армии работают до отказа, до суперзакисления и выносливость растет? 24:00 Каким образом растет результат маршброска при тренировке 1 раз в неделю если митохондрии нужно тренировать от 3х раз в незделю? Как так? Вопрос 5: Как тренироваться на Вортекс? Почему Шреддер повысил выносливость тренируясь вопреки рекомендациям Селуянова? 27:00 Вопрос 6: Как тренироваться дома на развитие митохондрий? 31:00 Как помогут тренировки митохондрий при работе с большими весами? 34:00 Как совмещать тренировку силы и выносливости? Ссылка чтобы задонатить научному сотруднику: http://www.donationalerts.ru/r/lab2018 Митохондрии мышц, Окислительные мышечные волокна ОМВ Гликолитические мышечный волокна ГМВ Лаборатория имени В.Н Селуянова Группа Андрея в ВК: https://vk.com/nk_sport в Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/1750402745222260/ Группа лаборатории: https://vk.com/prosportlab на Фейсбуке: https://www.facebook.com/prosportlabcom/ Сайт лаборатории: http://prosportlab.com Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro Полный каталог ВСЕХ моих программ: http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ Ссылка на заказ программы "Как сесть в шпагат" : http://superbiceps.justclick.ru/order/spagat/ Не знаете, что выбрать? Тогда посмотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=nVX4cRAOHgo Получите максимальный результат тренируясь со мной прямо сейчас: http://biceps.ua/rezult Здесь собраны лучшие бесплатные и платные варианты нашего сотрудничество, вы сможете получить бесплатную или суперэффективную схему на свой выбор! В конце концов свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@gmail.com и я помогу вам сделать правильный выбор! Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал в телеграмм: https://t.me/superbiceps Подписка на мою рассылку в Секретную Качалку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня! ► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv ► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: http://biceps.ua/principles Установите ► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport Установите ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на