Как сохранить молодость и здоровье с помощью питания? Секреты красоты от нутрициолога Ксении Чёрной HD

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online ✨✨✨ ✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=MGSWAewRlL4&utm_term=description Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=MGSWAewRlL4 Бесплатный вебинар "Как вернуть здоровое и молодое лицо, изменив свой рацион питания" https://bit.ly/3f0gghc Бесплатное пособие "Первые шаги к красивой коже✨". Скачать https://bit.ly/3eFjYdN. Всем привет! В этом видео Ксения Чёрная‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как с помощью питания можно сохранить молодость и красоту, как повысить упругость кожи, какие продукты питания вызывают пигментацию кожи и почему появляются преждевременные морщины. Смотрите видео до конца, ставьте лайки, оставляйте комментарии и задавайте Ксении вопросы о здоровье и питании, которые вас волнуют! Также из ролика вы узнаете: Что такое гликация и как она связана со старением? Гликация белков и гликация коллагена Какую роль играют коллагеновые волокна? Почему дорогостоящие кремы не помогут от морщин К чему приводит избыточное употребление углеводов и сахара Что такое карамелизация белков Откуда появляются токсины в организме Почему первые возрастные изменения проявляются после 30 лет? Что усиливает пигментацию кожи? Причины чувствительности кожи к солнечному излучению От чего зависит состояние наших суставов, мышц и сосудов Причины атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний Чем опасно нагревание и окисление глюкозы Какие продукты вызывают процесс гликации Вреда сахара, подсластителей, высокофруктозных сиропов Реальная опасность фаст фуда Как мы получаем продукты гликации при приготовлении пищи Почему нельзя готовить еду на высоких температурах Почему не стоит жарить до тёмной корочки Какие продукты должны быть в рационе для молодости и красоты Источники белка, которые стоит ввести в рацион Какие полезные жиры стоит употреблять? Какие углеводы можно употреблять ежедневно? Что такое пробиотики и в каких продуктах они содержатся? Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много нужной информации про правильное питание, красоту и здоровье: Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWp