Как полезнее готовить? Варить, запекать, тушить или использовать су-вид? Какую посуду выбрать?

✨✨✨ ✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=gSgP4fBwi6o&utm_term=description Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=gSgP4fBwi6o Бесплатное пособие "О чём молчат головные боли": https://bit.ly/365QJ3f Всем привет! В этом видео Ксения Чёрная⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о полезных способах приготовления пищи и объяснит, что лучше: жарить, варить, тушить, запекать, бланшировать или использовать гриль? Также Ксения расскажет о таком новом способе приготовления, как су-вид и разберёт, какую посуду лучше выбирать для кухни, из какого материала и как за ней ухаживать, чтобы посуда служила долго и была абсолютно безопасной. Из этого ролика вы узнаете: Почему алюминиевая посуда вредна? Как правильно запекать продукты? Что такое бланшировать овощи? Как готовить су вид? Как готовить су вид в домашних условиях без специального прибора? Что такое продукты гликации? Чем продукты гликации опасны для организма? Как снизить количество продуктов гликации в жареных продуктах? Жарить или запекать? Жарить или тушить? Жарить или варить яйца? На каком масле лучше жарить без вреда для здоровья? На какой посуде лучше готовить? Какие материалы для посуды небезопасны? Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram Инстаграм Ксении Чёрной⚕️: https://www.instagram.com/wellness.genetics Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #безопасныеспособыприготовления #каклучшеготовитьпищу #накакойпосуделучшеготовить . Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной⚕️ https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc Эфиры с Ксенией Чёрной https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" https://www.youtube.com/watch?