СТРИМ-ответы КУЛЬТУРИСТА. Зависимость. Цель HD

Вопросы-ОТВЕТЫ по теме роликов "КУЛЬТУРИЗМ. Зависимость" и "БОДИБИЛДИНГ. Цель" ТАЙМ-КОДЫ #культуризм #бодибилдинг #натуральный 1:10 Где мерять запястье? 4:48 Смысл мерять запястье? 7:08 Сейчас вроде к жиму 160 при 80 кг подбираюсь – как вам такой результат? 14:03 Как преодолевать тяжесть тренировок? 15:52 Какое у меня давление? 17:30 Будущее моих знаний и опыта? 20:14 Расскажите, какие ошибки вы допускали в начале ваших тренировок в молодости? 22:30 Главное: денчик побеждён в итоге? 24:51 В общем я перешел на темную сторону после 7 лет тренировок, сейчас мне 38 лет, свой тестостерон понижен, в терапевтических дозах буду ставить тест пропионат. Долго думал, но все же решил. 30:24 Что послужило толчком к началу ваших тренировок? 32:36 А какая литература вам помогла в плане тренировок,что можете посоветовать? 34:34 У меня одышка в отказных подходах в упражнениях: сумо, брусья и верт. тяга. А у вас при отказных подходах одышка есть? 35:50 Как моё ваше здоровье? 37:35 Многознание уму не научает – согласны? 38:10 Есть ли смысл при выполнении упражнения становая тяга на прямых ногах удерживать штангу в притирку к ногам для более равномерного распределения нагрузки по всей траектории движения? (увеличив раб вес) 40:30 Уходить с тренировки надо полностью вымотанным или же надо оставлять силы и желание сделать ещё что-нибудь? 42:02 Какое упражнение более природное: "Классическая становая тяга" или "Становая тяга в стиле «сумо»"? 44:44 Что ещё про Шопенгауэра можете сказать? 45:35 Я пытался долгое время поднять свой тестостерон и базовыми упражнениями, и бустерами, тот же цинк, более полугода пил настойку левзеи, но подвижки были минимальны, – правильно я делал? 48:12 Вон Лесуков сказал, что его цель – максимальные объемы: наверно идеальный конечный результат бодибилдинга – превратиться в шар? 49:33 Что вы думаете про электромиографию для анализа участия мышечных групп в том или ином упражнении? 53:26 Мне 19 лет, и меня беспокоит травма плеча, а именно надрыв мышцы ротаторной манжеты, можете что-нибудь посоветовать, уже больше полугода не тренируюсь? 55:55 Все под контролем врача, но его мнение таково, что это на пользу, оперируя тем, что своя гормоналка отдыхает, возможно он и ошибается, но такой информации я не находил, Леонид, спасибо за ответ) 56:56 Почему я слабый советчик касательно травм? 58:17 У вас, Леонид, очевидно, сильный иммунитет. Кстати, сейчас вошли в моду попытки ощелачивать организм. В ход идёт всё: от лимона натощак и до пищевой соды. Что вы об это думаете? Для здоровья ли? 1:01:14 У меня к вам вопрос: при отказном стиле тренинга силовые снижаются спустя месяц, а при тренировках 2 раза в неделю (лёгкая и тяжёлая тренировка) силовые растут. Редкие тренировки мне не подходят? 1:02:47 Веришь ли ты в то, что можно тянуть 200 кг в тяге Ятса внатураху? Можно ли натурально пожать 200 кг? 1:04:37 Вот я пару дней назад лежал и сильно напряг мышцы ног – и икру на правой свело так, что в глазах потемнело от боли – с чем связаны такие судороги? 1: