33. РЕАЛЬНЫЙ культуризм.МОЙ ЦИКЛ в 62 года. 4-я тренировка

#культуризм #бодибилдинг #натуральный *** РАЗВЕРНИТЕ ОПИСАНИЕ! *** Видеоблог «Реальный культуризм. Видеочитблог» Леонида Егорова, автора книги «Реальный культуризм в вопросах и ответах» (2000 ответов, 1500 стр.) Ролик продолжает новое 10-е видеонаправление «Бодибилдинг-культуризм», которое будет дополнять 9 существующих видеонаправлений и выделять важное из них: - 7 учебных направлений, - стрим-направление, - и направление обо всём – которые будут названы следом. 1. Реальный культуризм: https://www.youtube.com/watch?v=l8S4BTn6S-s&list=PLpDPrDPzSJ_re1wFSCMtcCeavIWc8Zron 2. «Мелочи» культуризма: https://www.youtube.com/watch?v=0R3lJs4VXAE&list=PLpDPrDPzSJ_pxoR_TGeygPDGa6xwTmrvV 3. Упражнения культуриста: https://www.youtube.com/watch?v=01VZDLMHcj0&list=PLpDPrDPzSJ_p8LnkhZLAV9EB53hu7eXQj 4. Тренировка культуриста: https://www.youtube.com/watch?v=fSczbcjyuQA&list=PLpDPrDPzSJ_raB5PH0bZmyx5dRfMtB6ry