Утренняя практика йоги 30 мин. Занимаемся вместе. Средний уровень

Пробуждающая короткая практика йоги для вас. После этой практики, вы будете готовы спокойно принять все события, которые принесет вам день. Занимайтесь, и помните, что, меняя себя, вы меняяете мир. помочь проекту: https://money.yandex.ru/to/410011622347390 мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге. Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы. Я рассказываю и показываю, варианты исполнения асан. На моем канале вы узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, освоите оздоравливающие виньясы. Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво. #левашов_утро - один из лучших инструментов для самоизучения, самопознания и самосовершенствования Друзья, я завел страничку, где буду собирать эксклюзивные архивные статьи и видео уроки. Вы можете поддержать меня, подписавшись на меня здесь: boosty.to/yoga_online регулярно заниматься в режиме онлайн можно здесь yoga.online.tilda.ws/ t.me/yogasvadimom - а это канал "Йога с Вадимом Левашовым", где публикуются практики йоги, упражнения. t.me/yogalevashov - здесь чат в Телеграмме "Открытый диалог", где можно общаться не только на тему йоги Наша группа в ВК: https://vk.com/yogavobninske https://yogalevashov.ru/ Настоящая помощь всегда взаимна